3 大危險心理效應 (破窗、鳥籠、錯誤共識效應)，就在你身邊！

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3 大危險心理效應就在你身邊！什麼是鳥籠效應
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破窗效應 (Broken windows theory)
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鳥籠效應 (Birdcage effect)
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錯誤共識效應 (False consensus effect)

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筆記

長度: 12:55, 瀏覽: 7513, 最近修訂: 2023-03-01

人們經常不自覺掉入認知偏誤的思維陷阱中，而做出錯誤的判斷，
影片分享 3 個常見的危險心理效應，避免落入這些陷阱，就能提高你的思維能力，可以幫助你減少許多生活中的問題！

破窗效應 (Broken windows theory)
意思是說，如果大樓的其中一個窗戶被打破了，並且沒有人修復它，不久後，其他窗戶也將被一一打破，大樓環境也會開始惡化，甚至出現縱火、偷竊事件。

因為當放任「第一扇破窗」不管時，也間接暗示他人「可以在這裡任意妄為」，並且提供了自我辯解的理由，例如「不是我先做的」、「我不做別人也會做」。

生活中，破窗效應無所不在，如果發生在打架、吸毒等反社會行為上，造成的連鎖反應是非常危險的。因此，一旦發現漏洞就應該馬上補救，即使是小漏洞，都很可能像滾雪球般，越滾越大，直到失控。
鳥籠效應 (Birdcage effect)
指人在偶然獲得某個原先不需要的東西後，容易受到影響，繼續增加更多與它相關，但不需要的東西。
例如：原本沒有想要養鳥，但得到鳥籠後，為了不讓籠子空著，就索性去養鳥。這個現象中的「鳥籠」，不侷限在物品，也可以是一段關係、一句話等等。

這表露出人的「慣性思維」和「社會認同原理」，人們往往會依照社會怎麼看待這件事，給自己一個枷鎖，並忽視內心真正的想法，導致浪費了大量的精力、時間和金錢，來維持自己根本不想要的事物。因此，我們應該要有獨立思考的能力，不要人云亦云、向外找尋依靠。
錯誤共識效應 (False consensus effect)
指人傾向把自己的想法與判斷，投射在他人身上，認為多數人都擁有和自己同樣的想法，一旦發現有和自己不一樣的觀點時，往往認為對方是有問題的。

這種「希望大家都和我一樣」的歸屬心態，如果偏激的話，可能會造成各種社會問題，像是拉幫結派、種族歧視、性別歧視，而許多學校霸凌、職場霸凌，也是這樣開始的。

同時，這個效應也反映出「確認偏誤」的現象 ~ 人們傾向蒐集支持自己想法的證據，而選擇性忽略與自己不同的觀點，這會讓視野變得狹窄，我們應該盡可能避開。